Това е само предварителен преглед!
Влиянието на съня преди полунощ
Всяка възраст има свой био логичен ритъм. Известно е, че повечето деца се нуждаят от много сън. Много често ако детето има лоши навици за сън или отказва да си легне преди 23.00, родителите си мислят, че то просто няма нужда от толкова сън...